sábado, 5 de novembro de 2011

Afastei-me do blog mas vou recomeçar em grande, vou começar a dieta dos 4 dias segunda, que promete fazer perder 4 kilos.
Outra novidade, tenho andado a ganhar dinheiro online so clicando em anuncios, não custa nada , uns minutos por dia e chega ao fim do mes e o dinheiro dá jeito, podem receber por vale postal, transferencia bancaria, paypal... eu estou a ganhar uma media de 15 euros por mes sem grande esforço meninas, exprimentem, ando super contente com isto *-*
Registem-se aqui :
Love you all, e muita força para todas

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Olá lindas ^^ 
Vou tentar comentar alguns blog's hoje!
É que e sou de Portugal, e cá estamos em plenas férias de verao, entao é raro ter tempo :s
Estou com 59.1 kg, FINALMENTE! É engraçado perceber que num mes e tal ja perdi mais de 8 kilos :O
Vou de ferias esta semana para o algarve, e nao vou com a minha mae, vou com os meus tios.
Já sei que vou engordar :c
Espero pelo menos nao voltar á casa dos 60! Boa sorte pra voces ^^ vos amo!
QUEM ESTÀ PERDENDO PESO?

domingo, 24 de julho de 2011

Genteee *-*
Não estou conseguindo ver alguns blog's nao sei porque :o
Bem, tenho tido muito pouco tempo mas prometo que pra semana venho comentar vossos blog's :D
Eu estava fazendo a dieta dos 4 dias mas nao deu, nao consegui acabar :s
Estou fazendo agora ABC, estou no 3º dia e os resultados têm sido bons :D
Lembram-se que da ultima vez estava com 62.2? Agora estou com 60.9 :D
Menos 1.3 kilos, uma meta cumprida e a caminho da casa dos 50 :D
FORÇA PARA TODAS! VOS AMO ^^

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Olá lindas, terça nao deu para fazer nf , fiz lf e ontem comecei a dieta dos 4 dias!
Ontem só comi fruta :
1 fatia de melão ao almoço, um sumo só de fruta (maça e cenoura ao lanche), uma maça ao final da tarde e uma fatia de melão ao jantar :)
Bem bom :) 
Hoje é so tomate, acho que vou enjoar rsrsrs
Com isto tudo perdi algum peso, passei dos horriveis 63.2 para 62.2 (1 kilo *-*)
E nunca mais fico abaixo dos 60 :s
Espero que esteja tudo bem com voces, vou agora responder aos comentarios e ver os vossos blogs ^^

terça-feira, 19 de julho de 2011

Decidi encarar a balança. A vida não é so feita de vitorias, portanto desta vez tenho de aceitar os factos e nao desistir.
Estou com 63.2 e hoje começo nf! Obrigada a todas pelas dicas. juro que vou conseguir nf até ter 61.5!
VOU SER CAPAZ!
Obrigada a todas mesmo. Vou agora responder e cuscar os outros blogs. Espero que estejam indo bem *-*
EDIT : No fim do nf vou começar a dieta que a myself recomendou! 
"No primeiro dia só frutas (menos banana e abacate) no segundo dia só tomate, no terceiro só ovos e no quarto dia só queijo branco. Falam pra comer a cada dia o alimento de 3 em 3 horas para acelerar o metabolismo."

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Amigas preciso da vossa ajuda. Entao é assim, eu no inicio das coisas sempre vou muito bem, mas depois me desleixo.
Estou mais gorda. MUITO MAIS, Sinto-me inchada e feia. Estou com 63 kilos!
Para me motivar combinei um encontro sexta feira com um amigo especial!
Como amanha vou dormir a casa de uma amiga e nao da para fazer nada, e tenho mesmo de comer, conto segunda estar com 63.5 :c
AJUDEM-ME , preciso de uma dieta quem em 4 dias me ajude a perder 3 kilos por favor, quais os vossos truques para emergencias? Vou correr de segunda a quinta! Por favor, preciso de voces mais do que nunca.
Não quero desistir de ser feliz.

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Não resisti, me pesei hoje e já tenho 61.9 *-* yeeeeaaaa
quase na minha proxima meta :D
Hoje o dia tem sido muito bom! Força e controle para todas!

terça-feira, 12 de julho de 2011

Perdi pouco mas perdi! Recuperei o peso ganho e ainda perdi umas gramitas :b
Pesei agora e estou com 62.5, volto a pesar sabado de manha só!
Andei mais de duas horas ontem e hoje e comi muito pouco mesmo.
Tenho aqui Donut's lindos em casa, estou fazendo muitooo esforço para nao lhes tocar :s
VAMOS FICAR MAGRAS LINDAS!
Fui fazer uma t-shirt com esta frase ahahah :b

domingo, 10 de julho de 2011

Olá lindas, desculpem a ausencia, passei o fim de semana com uma amiga, entao comi que nem uma larva, devo ter engordado cerca de 1 kilo -.- 
Mas bem sabado que vem  tenho um jantar, e vou rever pessoas importantes, vou fazer nf até lá, talvez com uma pausa no meio da semana, so mesmo para não desmaiar.
Quero ter menos de 60 kilos no sabado, mas perder mais de 3 kilos numa semana, é quase impossivel :/
Não vou postar o meu peso até sabado, mas vou vindo aqui sempre que puder.
Amanha vou correr de manhã, e aproveitar para comentar os vossos blog's :)
BEIJINHO LINDAS *-*

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Hoje o resultado foi 63 *-*
Minha primeira meta já esta concluida :D
Hoje fui ás piscinas daí só estar aqui no blog agora :b
Vou responder aos comentarios agora e ver as novidades *-*
O meu nf esta quase a acabar e está indo muito bem :D

quinta-feira, 7 de julho de 2011

E o NF de 24 horas com a Joahnna começa agora :D
Vamos sair dos 60 bem rapidinho minha linda *-*
Força para nós!
Vou participar no desafio da descomedida :D



Hoje o resultado foi 63.3 *-*
Estou melhorando, obrigada pelo apoio de todas ^-^
Espero amanhã ou sábado estar fora destes malditos 63!
Boa sorte a todas :D

quarta-feira, 6 de julho de 2011

ENGORDEI, estou com 63.7 , foram só 100 gramas mas engordei. Maldita compulsão!
Hoje vou fazer muito exercicio fisico para compensar!
Quero ficar nos 59 bem rapidinhoo *-*

terça-feira, 5 de julho de 2011

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Hoje o resultado foi 63.6 *-*
Vou adiar a dieta da usp porque esta semana é complicada.
Boa sorte meninas, força para todas ^^

sábado, 2 de julho de 2011

Bom dia meninas ^-^
Hoje estou com 63.9, engordei 100 gramas, nao é muito mas o suficiente para percerber que comigo só funcionam dietas que me digam mesmo o que comer :s
Hoje vou dormir a casa de uma amiga por isso só volto a pesar-me segunda :/
Segunda também vou começar uma nova dieta, a da usp, já a fiz até ao 4º dia e perdi 3 kilos mas desta vez quero faze-la toda.
Alguém quer fazer comigo essa dieta ? aguem ja fez? o que acharam?
Beijinhos. Lara :)

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Continuo firme, hoje o resultado foi 63.8 kilos ^-^
Hoje fui á praia (mostrar a banha mas pronto) :)
Agora vou sair :D
Força meninas e obrigada pelo apoio *-*

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Mudei o nome do link porque uma pessoa já sabia da existência deste blog e eu quero desabafar sobre assuntos pessoais :)
Então é assim meninas, hoje o rapaz de que gosto vai passar férias com mais 3 raparigas grr
Tenho que evitar pensar nisso, portanto tenho que arranjar muita distração até sabado á noite :s
E distração não pode ser comida, preciso dos vossos comentários e apoio com isto.
Me está deixando doida, eu sei que ele não vai gostar de mim enquanto eu for GORDA!!
Obrigada a todos pelo apoio *-*
Era o que esperava hoje a balança indicou os 64.1
Vou começar hoje a fazer ABC como a Vet me sugeriu! :D
Força para toda a gente, vamos ser capazes ^^
Sopa de Borboleta o seu blog está restrito, pode me adicionar? :$ O mail é : aminhavidasaudavel@gmail.com

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Nossa hoje abusei da comida e nao foi pouco.
Ao almoço foi pizza (não muita mas foi), e ao jantar nem digo nada
Acho que desta nem o exercicio fisico me safa, espero não engordar amanha :/
Tive de desabafar :s
Olá lindas, hoje estou com 63.8 kilos, melhor ainda do que o meu objectivo *-*
Até Domingo quero estar nos 62 :D
Hoje vou correr com uma amiga e vai ser muito divertido!
Até amanha :)

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Olá, hoje pesei-me e estou com 64.3 kilos, nada mau. Queria estar nos 63.9 amanha ahahah
Give me luck *-*
Bem hoje vou ter exame, mas nao estou muito preocupada porque devo ir á segunda fase.
A minha dieta tem sido á base de carnes magras e salada, mas hoje vou comer a casa de uma amiga, tenho de aguentar rsrsrsr
Até amanha :D
Hoje pesei-me e a balança indicou os 64.9 kilos, já nao estava abaixo dos 65 á quase um ano *-*
Hoje vou almoçar qualquer coisa leve e depois vou á piscina, e á noite vou dedicar-me aos estudos, já que tenho exame amanha :) Se virem comentem, estou lá para vos apoiar e espero que tambem me apoiem :)  
Beijinhos, Lara :)